Mogelijkheden:

• individuele sessies van 1u30;
• sessies voor koppels van 2u;
• individuele workshop/sessie van 3u;
• groepsworkshops van 3u/een dag/een verdiepingsweekend.

Tarieven

Op welke wijze ondersteun ik jou/jullie:

Een aanbod dat in eerste instantie volledig afgestemd wordt op jouw/jullie noden en tempo. Op ondersteuningsvragen die mogelijks bij aanvang zelfs niet altijd helder voor je zijn.

Een basis hier alvast voor veiligheid, binnen jouw/jullie, heel uniek proces.

Hierbij, een combinatie van gesprekken en vooral ervaringsgerichte werkmethoden die je ondersteunen in het opnieuw durven ‘voelen’.

Dat wat er zich ook aandient van verwarring of pijn er simpelweg mag zijn. Onder welke vorm dan ook.

Afgestemde methoden die je tevens de mogelijkheid bieden ze toepasbaar te maken in je/jullie dagdagelijks leven en betekenisvolle relaties.

Een benadering ook waarbij de kracht van wederzijdse beïnvloeding in al deze betekenisvolle relaties belicht wordt. In hoeverre deze een invloed heeft op een heel vaak onderbelicht onbewust ‘systeem’ van problemen (én krachten!).

Je ontdekt hoe je opnieuw verbinding kan maken met wat er binnenin je leeft, met jouw betekenisvolle context en hoe hiermee aan de slag te gaan.

Enkel en alleen op de manier die voor jou toelaatbaar is, draagbaar en eigen aan wie jij in wezen bent.

Hoe verhelderend bijvoorbeeld ook jouw heel eigen unieke lichaamswijsheid hierbij als kompas kan ingezet worden binnen Emotioneel Lichaamswerk®.

Naast je verbale verhaal is er nl. ook je verhaal, vanuit je lichaamssignalen, dat verbonden is met emoties.

Specifieke, gefocuste en ervaringsgerichte oefeningen kunnen je verdiepend ondersteunen in je proces.

Verzachting, helderheid en mogelijkheden tot groei kan je, heel concreet, ontdekken vanuit jouw onderliggende vaak vergeten behoeften, gevoelens, grenzen, kernwaarden en jouw specifieke beschermings-/overlevingsmechanismen.

Mechanismen waarbij je, vanuit je geschiedenis/context en interacties vaak onbewust bepaalde strategieën hebt ontwikkeld om te ‘overleven’.

Strategieën die je tot nog toe hebben geholpen en/of gedwarsboomd.

We zoeken hierbij samen naar verheldering (van waar ze komen).

Vervolgens gaan we samen op zoek naar mogelijkheden om opnieuw ten volle te kunnen ‘leven’.

Verdieping en verheldering daarnaast mogelijk vanuit een innerlijke delenopstelling.

Bijvoorbeeld, je kleine gekwetste meisje/jongen dat nooit gehoord/gezien is geweest kan hier een plek en ruimte krijgen om zich te tonen en in dialoog te gaan met andere innerlijke kwetsbare/krachtdelen. Om zo uiteindelijk je eigen innerlijke verzachting te ontmoeten… en die is er… ze/hij heeft in eerste instantie opnieuw bestaansrecht nodig…

Deze methode mogelijk vanuit een 3u durende individuele workshop/sessie. Kan pas na basisopbouw van een aantal individuele sessies.

Workshops/Weekends voor groepen

In een volgend stadium zullen ook opnieuw basis-/themareeksen en verdiepende weekends Emotioneel Lichaamswerk® gepland worden voor kleine groepen op een andere locatie.

Sonia Krahy⚘

Contactgegevens: sonia@geata.be

Deze website is nog in opbouw en dus nog lang niet volledig!